Den kompletta guiden för att schemalägga en läkartid ASAP

Behöver du boka en läkarmöte, men vet inte var du ska börja eftersom världen är mitt i en pandemi? Vi kontaktade några läkare för att ge oss 411 om hur man gör denna process så enkel och effektiv som möjligt.

hur man schemalägger en läkare hur man planerar en läkarmöteUpphovsman: Getty Images

Välkommen till #Vuxen , den ultimata uppdelningen för alla dina vuxna behov. Dessa artiklar är här för att hjälpa dig att känna dig mindre ensam och svara på alla dina personliga, ekonomiska och karriärfrågor som inte besvarades i skolan (ingen bedömning, vi förstår det!). Oavsett om du vill ta reda på hur du hanterar tvätt eller om du vill ha en djup fördelning av hur du gör en besparingsplan - vi har fått dig täckt. Kom tillbaka varje månad för att ta reda på vilka livskunskaper vi uppgraderar nästa och hur.



Oavsett om du precis gått av dina föräldrars försäkring eller bara försöker navigera i post-pandemisk värld av medicin , bokar en läkarbesök just nu är allt annat än enkelt.

'När saker och ting har öppnat sig igen kommer det att bli en annan upplevelse att gå till din läkare', ögonläkare Dr. Yuna Rapoport säger. 'Läkare kommer att begränsa antalet patienter som sitter i ett väntrum, och det kan finnas ett paradigm på plats för att kontrollera din temperatur / symtom innan du får komma in.'





Detta kan naturligtvis resultera i färre tillgänglighet och kan till och med begränsa vem du får ta med dig till ett möte. På grund av detta är det oerhört viktigt att du vet hur du kan vara din egen bästa förespråkare när det gäller din hälsa. Det är därför vi ska gå igenom allt du behöver veta om att få din läkartid i ordning.

Hur hittar jag rätt läkare för mig?

Detta beror främst på din sjukförsäkring, men plats och tillgänglighet spelar också en roll. Lyckligtvis finns det online-företag som Zocdoc som listar läkare och specialister i ditt område som kan filtreras efter försäkringstyp, plats och tillgängliga datum och tider.



Hur mycket kostar det att boka tid hos läkare?

Återigen kommer allt detta till din försäkring. Men innan du gör en läkarmöte är det alltid en bra idé att se till att din sjukförsäkring accepteras och är uppdaterad. Du kan ta reda på detta genom att titta på ditt försäkringskort och jämföra din täckning med de läkare du funderar på att besöka.

Om din försäkring inte är aktuell eller accepterad kan det resultera i extremt dyra möten eftersom du måste betala för allt ur fickan i motsats till att bara behöva betala kopian eller eventuell självrisk.

hur man blir ett psykiskt medium

För att undvika att behöva ta ut stora pengar för en rutinmässig läkartid, styrelsecertifierad OB-GYN Dr. Lucky Sekhon säger att ringa till läkarmottagningen du hoppas att besöka eller bläddra igenom deras webbplats för att säkerställa att de tar din försäkring. 'På grund av pandemin ger de flesta försäkringsbolag täckning för telemedicinbesök på samma sätt som för ett traditionellt personligt besök', konstaterar hon. 'Det är alltid en bra idé att ringa i förväg för att bekräfta detta innan besöket startar.'

Dessutom styrelsecertifierad hudläkare Dr Marisa K. Garshick säger att ringa din försäkringsleverantör. 'Tyvärr kommer din läkare inte att veta alla detaljer om vad din plan täcker, eftersom det finns många planer, alla med mycket olika policyer', förklarar hon. ”Det är särskilt viktigt för dig att veta om du har en hög självrisk eller inte. Detta kan förvirra patienter eftersom de kan vara ansvariga för vissa betalningar även om något skickas via deras försäkring. ”

Hur gör jag en läkarmöte?

Medan du absolut kan boka en tid genom att plocka upp din telefon och ringa kontoret på det gammaldags sättet, är vårdläkare för internmedicin Dr. Ehsan Ali säger att många läkare har webbplatser så att du enkelt kan boka tid online.

hur man planerar-en-läkare-möte1.jpg hur man planerar-en-läkare-möte1.jpgUpphovsman: Getty Images

Vilka former ska jag ta med till mötet?

Medan du får din läkare och sjukförsäkring kan du känna att du har alla dina ankor i rad, men du bör vara säker på att ta med alla nedanstående dokument, särskilt om du går till deras praktik för första gången.

  • Aktuellt bild-ID
  • Nuvarande försäkringskort
  • Lista över nuvarande och tidigare mediciner
  • Lista över eventuella allergier
  • Lista över medicinsk och kirurgisk historia
  • Lista över social historia (speciellt för OB-GYN-möten)
  • Familjehistoria
  • Bilder av eventuella uppenbara problem (som utslag eller stötar)
  • Namn och telefonnummer till ditt lokala apotek

Medan många läkarkontor är ganska tekniskt kunniga i dessa dagar, har inte alla portaler eller appar som gör att du kan fylla i patientens pappersarbete i förväg. ”Om de inte ber dig fylla i ett formulär om din medicinska information tidigare, kommer din läkare sannolikt att ställa frågor om din medicinska historia, så det är viktigt att ha en lista med mediciner till hands samt all information om din familj medicinsk historia (om någon), förklarar oculoplastisk kirurg Dr. Bruce Moskowitz av Specialestetisk kirurgi .

Genom att vara så grundlig och organiserad som möjligt säger Dr Sekhon att du kommer att kunna minimera redundans under besöket, vilket gör att du kan fokusera större delen av din tid på att diskutera frågan. 'Det hjälper till att göra konversationen mer effektiv och förhindrar att läkaren saknar väsentliga detaljer i din bakgrundshistorik', tillägger hon och noterar att du bör lämna relevanta register till kontoret via fax, e-post eller genom deras praktikportal innan din besök.

Proffstips: ' Kom ihåg att din egen personliga information är din, och att du inte behöver dela något du inte känner dig bekväm att dela, men en del av din medicinska historia är relevant för läkaren som ställer en diagnos / säger vad du är i riskzonen för, ” Säger Dr Rapoport.

den stolta familjen som du kallar en sissy

Hur utnyttjar jag min tid med läkaren?

Dr Sekhon säger att hålla konversationen fokuserad genom att ange ditt mål och vad du hoppas få ut ur besöket. 'Jag tycker att det alltid är en bra idé att skriva ner dina tankar och frågor före besöket så att du kan hänvisa till dina anteckningar om något tappar dig', säger hon.

Dr Rapoport instämmer med att lägga till: ”Din läkare kommer att gå igenom det mesta av detta, men du kan fråga: Vad kan jag förvänta mig under sjukdomsförloppet? När kan jag börja se förbättringar? Vilka är biverkningarna av förskrivna läkemedel? Och om detta tillstånd kan komma tillbaka, säger hon.

Är utnämningar av telemedicin lika effektiva?

Medan vi alla ivrigt förväntar oss slutet på coronavirus (COVID-19) -pandemin, kan det inte förnekas att siffrorna inte har minskat helt. Som ett resultat fortsätter många läkare att erbjuda telemedicinska möten, och för att vara ärlig skulle vi inte bli förvånade om det blev den nya post-pandemiska normen.

'Vårdgivare inom alla områden har snabbt anpassat telemedicin som ett sätt att fortsätta nå patienter oavsett fysiskt avstånd eller självisolering', säger Dr Sekhon. 'Många vårdleveranser innebär problemlösning och strategisering av en behandlingsplan, som alla kan göras via ett telefonsamtal eller ett videokonferenssamtal.' Och när det gäller den lilla delen av besöket som vanligtvis skulle vara en fysisk undersökning eller bedömning, kan den planeras vid ett senare tillfälle. 'Eller kanske, om det anses brådskande baserat på telemedicinskonversationen, kan [det] påskyndas', tillägger hon.

Skönheten i telemedicin - och till och med telemedicin i kombination med fysiska möten - är att det låter dig träffa din läkare före ditt schemalagda möte så att du kan hantera besöket på ett lugnt och organiserat sätt, vilket är avgörande under höjden på en pandemi. Dessutom, som Dr. Sekhon påpekar, att boka en virtuell läkarmöte säkerställer att du kan ta din hälsa utan att utsätta dig själv eller andra.

Om telemedicin låter som ett bra alternativ för dina sjukvårdsbehov, kom bara ihåg: Som med alla FaceTime- och Zoom-samtal behöver du bra belysning och ljud och tillgång till WiFi för att säkerställa att ditt telefonsamtal går så smidigt som möjligt.

Ska jag följa upp efter ett möte?

Ett ord: Absolut. Under din tid kanske din läkare kan utesluta eller diagnostisera orsaken till att du bokade din tid i första hand, men ofta, om du är sjuk, måste fler tester göras och resultaten är inte alltid lika omedelbar. På grund av detta säger Dr Moskowitz att det är viktigt att följa upp din läkare efter ett besök. ”Fråga dem alltid vad det bästa sättet för dig att nå dem är”, säger han. ”Detta varierar från läkare till läkare. Vissa kan ge ut sin e-post eller till och med telefonnummer, men i de flesta fall har kontor en meddelandeportal där du kan ställa frågor och kommunicera med en medlem i deras team när du behöver hjälp. ”